Bàn chân bẹt: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị NGA THÁI

Tìm hiểu chung

Bàn chân bẹt là gì?

Vòm bàn chân được cấu trúc từ nhiều nhóm cơ cùng dây chằng nên có nhân tài trợ giúp giữ cân bằng thân thể và đi đứng nhẹ nhõm . Trong khi , bộ phận này còn đóng vai trò giảm bớt sức ép từ mặt đất lên các khớp cổ chân, đầu gối, hông cũng tương tự thắt lưng khi bạn dịch chuyển .

Một người được xem như là mắc hội chứng bàn chân bẹt (flatfeet) thường sẽ không có vòm bàn chân hoặc độ lõm bàn chân cực thấp . Điều này tức là tổng số lòng bàn chân của người bệnh đều tiếp xúc với mặt đất, gây nên những cơn đau nhức khi dịch chuyển và cản trở thân thể giữ cân bằng .

Bệnh bàn chân bẹt ở trẻ con

Mặc dù thực trạng tật bàn chân bẹt ở người lớn cũng được ghi nhận nhưng luận điểm Năng lượng này thường phổ biến ở trẻ con hơn.

Thực tế, bàn chân của trẻ sơ sinh không có vòm vì phần nhiều cấu trúc bàn chân là các mô mềm. Vòm bàn chân sẽ tạo ra sau 2 – 3 năm Tính từ lúc khi bé chào đời. Nếu qua thời đoạn này lõm bàn chân vẫn chưa hình thành , thầy thuốc sẽ kết luận là trẻ bị bàn chân bẹt.

Triệu chứng

Triệu chứng tật bàn chân bẹt

Những tín hiệu và hiện tượng bệnh bàn chân bẹt

Triệu chứng phổ biến nhất của tật bàn chân bẹt là các cơn đau nhức khó tính hình thành ở bàn chân, nảy sinh bởi cơ và dây chằng bị chèn ép nặng nề.

Thêm vào đó, thực trạng đau nhức khó tính còn có nhân tài tác động đến nhiều bộ phận khác trên thân thể , ví dụ như:

  • Mắt cá chân
  • Bắp chân
  • Đầu gối
  • Hông
  • Thắt lưng
  • Cẳng chân

Trong khi , khối lượng thân thể của người mắc chứng bàn chân bẹt cũng sẽ không phân bố đồng đều. Do đó, bạn nên tranh thủ tìm gặp thầy thuốc để kiểm tra thực trạng Năng lượng của bản thân nếu phát hiện một bên giày có Xu thế bị mài mòn tốc độ hơn bên còn lại.

Mặt khác, dáng đi của người có bàn chân bẹt cũng khác phân tích người bình thường , chẳng hạn như:

  • Chân đi hình chữ V
  • Khớp gối xoay lệch và hướng vào nhau
  • Cổ chân có thể xoay vào trong hoặc ra ngoài

Nguyên nhân

nguyên do  bàn chân bẹt

Nguyên nhân gây ra bệnh bàn chân bẹt là gì?

Hội chứng bàn chân bẹt có thể đến từ nhiều nguyên do đặc biệt . Trong số đó , phổ biến nhất có thể bao gồm:

  • Yếu tố di truyền
  • Độ cao của vòm chân cực thấp
  • Bàn chân hoặc mắt cá chân từng bị chấn thương
  • Các thực trạng viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp
  • Chấn thương, rối loạn tính năng dây chằng giữa lòng bàn chân
  • Một số luận điểm Năng lượng thúc đẩy đến hệ tâm thần hoặc cơ, ví dụ như bại não, loạn dưỡng cơ hay tật nứt đốt sống…

Trong một vài trường hợp ít gặp, vòm bàn chân không tạo ra còn có thể là do sự hiện diện của cầu xương ở bàn chân. Tình trạng này xảy ra khi các xương bàn chân dính lại với nhau một cách thất thường , khiến bàn chân cứng và mất độ lõm. Trẻ nhỏ thường dễ xuất hiện luận điểm này hơn phân tích người trưởng thành.

Trong khi , một số nhân tố tiềm tàng khác góp phần cản trở sự hình thành của vòm bàn chân có thể nhắc đến như:

  • Thừa cân, béo tốt
  • Đái tháo đường (tiểu đường)
  • Mang thai
  • Tuổi tác
  • Viêm hoặc rách gân chân do liên tục thay đổi tư thế với cường độ cao trong quá trình dài

Chẩn đoán và điều trị

Những thông tin được trợ giúp không thể thay thế sửa chữa cho đề xuất của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo quan điểm thầy thuốc .

Bàn chân bẹt có gian nguy không?

Mặc dù trong vài trường hợp hy hữu, tật bàn chân bẹt sẽ không gây tổn hại đến Năng lượng tổng số . Tuy nhiên, trong hồ hết trường hợp , người bệnh có thể phải đối mặt với những luận điểm sau nếu không sớm được điều trị :

  • Viêm cân gan chân
  • Biến dạng ngón chân cái
  • Viêm khớp ở mắt cá chân hoặc bàn chân
  • Ngón chân hình búa
  • Viêm gân Achilles

Những khoa học y tế nào giúp kết luận bệnh bàn chân bẹt?

Hầu hết thầy thuốc chuyên khoa có nhân tài mô tả một người có bàn chân bẹt hay không bằng cách kiểm tra bàn chân hoàn toản và quan sát phong độ đứng cũng tương tự dáng đi của họ.

Tuy nhiên, để củng cố độ tin tưởng của thành tựu kết luận , các chuyên gia cũng có thể yêu cầu bạn thực hiện thêm một số xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang, CT hay MRI.

Những cơ chế điều trị bệnh bàn chân bẹt

Ngày nay, mang đế chỉnh hình (giày cho bàn chân bẹt) là một trong nhiều cách điều trị tật bàn chân bẹt phổ biến nhất. Nhiều người bệnh chọn lựa biện pháp này không chỉ vì hiệu quả do đế chỉnh hình bàn chân đem lại mà còn bởi tính bình yên cao. Tuy nhiên, bạn cần để mắt tới rằng cách điều trị bàn chân bẹt này cần nhiều thời gian để mang lại thành tựu như mong chờ .

Trong khi , thầy thuốc cũng thường khuyến khích người bệnh ưu tiên việc ngơi nghỉ cho đến khi các hiện tượng nâng cao . Đồng thời, hãy hạn chế những thay đổi tư thế có nguy cơ tạo thêm sức ép lên bàn chân.

Mặt khác, đối với trường hợp khớp hoặc gân chịu thương tổn , thầy thuốc sẽ kiến tạo phác đồ điều trị bao gồm sử dụng đế chỉnh hình bàn chân liên minh với thuốc giảm đau với mục đích xoa dịu hiện tượng . Nếu hiệu quả không như mong chờ , người bệnh có thể cần được can thiệp bằng giải phẫu .

Trong khi , thầy thuốc có thể chỉ định giải phẫu bàn chân bẹt để tách xương bàn chân trong trường hợp bị dính lại với nhau.

Các bài tập dành cho người bệnh

Bài tập cho người bị bàn chân bẹt
Người mắc hội chứng bàn chân bẹt có thể tập những bài tập nào?

Ngoài những biện pháp điều trị trên, các chuyên gia cũng có thể hướng dẫn bạn thực hiện một số bài tập trị liệu nhằm kiểm soát tốt các mô tả , song song ngăn ngừa bệnh tạo ra nặng hơn.

Theo Viện Hàn lâm Chỉnh hình Hoa Kỳ (AAOS), hai bài tập tiếp sau đây có tính năng nâng cao Năng lượng cũng tương tự độ linh hoạt ở bàn chân và mắt cá chân, từ đây xoa dịu hiện tượng bệnh.

Kéo giãn gót chân

  • Đứng đối diện với bức tường.
  • Đặt một tay lên tường, ngang tầm mắt.
  • Đưa chân cần kéo giãn gót ra sau, để mắt tới luôn giữ gót chân tiếp xúc với mặt đất.
  • Khuỵu chân trước xuống cho đến khi bạn cảm thấy căng ở chân sau.
  • Duy trì phong độ trong 30 giây rồi quay về phong độ lúc đầu .
  • Tạm nghỉ trong 30 giây rồi tiếp diễn tái lại các động tác trên thêm 9 lần nữa.

Khi thực hiện bài tập này, bạn nên để mắt tới giữ lưng thẳng. Trong khi , bài tập có thể phát huy tối đa hiệu quả nếu bạn tập hai lần mỗi ngày.

Tập vật lý trị liệu với quả bóng nhỏ

Để thực hiện bài tập này, bạn sẽ cần một chiếc ghế cùng quả bóng nhỏ. Bạn có thể chọn quả bóng gai hoặc banh tennis. Các bước luyện tập bao gồm:

  • Ngồi vững trên ghế và đặt quả bóng dưới một lòng bàn chân.
  • Tập trung lăn bóng ở vòm chân.
  • Lưu ý phong độ ngồi thẳng lưng.
  • Lặp lại động tác lăn bóng liên tiếp trong ba phút rồi đổi chân.

NGA THÁI không đưa ra các đề xuất , kết luận hay cơ chế điều trị y khoa .

Item :212

Người bị bàn chân bẹt có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề như ngón chân hình búa, viêm gân Achilles… nếu không được điều trị kịp thời.

Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Hotline: 0981 199 836