Kinh nguyệt màu đen: Chủ quan và hệ lụy khôn lường về sau

Máu đen hoặc nâu xuất hiện trong kỳ kinh nguyệt chắc hẳn đã làm các chị em phụ nữ không khỏi lo lắng. Sự bất thường này có nguy hiểm không? Tác động đến sức khỏe như thế nào? Biện pháp khắc phục? Cùng đọc bài viết để tìm hiểu rõ hơn về hiện tượng này nhé!

1. Kinh nguyệt màu đen là gì?

Với chu kỳ kinh nguyệt bình thường, máu kinh có màu đỏ đậm, kéo dài từ 3-7 ngày, tùy từng cơ địa. Tuy nhiên, nếu xuất hiện máu màu đen hoặc nâu đậm kèm theo mùi hôi kéo dài thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.

Việc xuất hiện máu kinh màu đen chủ yếu do rong kinh hoặc tình trạng máu kinh bị ứ đọng lâu ngày trong tử cung trước khi được đào thải ra ngoài. Nếu không có phương pháp điều trị thích hợp, làm cho tình trạng này kéo dài sẽ gây những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản sau này.

Kinh nguyệt màu đen là gì?

Kinh nguyệt màu đen là gì?

2. Nguyên nhân gây nên kinh nguyệt màu đen?

Nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng máu kinh đen. Cụ thể:

Rối loạn nội tiết

Các yếu tố gây rối loạn nội tiết bao gồm:

– Căng thẳng, stress, mệt mỏi kéo dài.

– Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng.

– Thay đổi các yếu tố thuộc về môi trường sống như khí hậu, giờ giấc sinh hoạt,…

– Tác dụng không mong muốn của thuốc kháng sinh.

– Lạm dụng thuốc tránh thai,…

Rối loạn nội tiết là nguyên nhân gây nên sự mất cân bằng về quá trình sản xuất các hormone nội tiết, đặc biệt là Estrogen. Nồng độ thấp hormon này làm chậm quá trình lưu thông máu trong chu kỳ kinh nguyệt, làm máu ứ trệ và tích tụ lại ở tử cung đồng thời bị chuyển thành màu đen.

Căng thẳng mệt mỏi là nguyên nhân gây kinh nguyệt màu đen

Căng thẳng mệt mỏi là nguyên nhân gây kinh nguyệt màu đen

Bệnh phụ khoa

Hiện nay, tỉ lệ người mắc bệnh phụ khoa đang ngày một tăng. Một số bệnh phụ khoa thường gặp như:

– Viêm cổ tử cung.

– Viêm lộ tuyến.

– Polyp tử cung.

– Ung thư tử cung.

– U xơ tử cung,…

Chúng đều là những nguyên nhân gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, làm thay đổi cả về lượng, tính chất cũng như màu sắc của máu kinh.

Trường hợp này, thường kèm theo các biểu hiện như ngứa vùng kín, đau rát khi đi tiểu hoặc giao hợp, chảy máu khi quan hệ tình dục,… Khi đó, bạn nên đến các phòng khám phụ khoa để được xác định rõ nguyên nhân cũng như có phương pháp điều trị thích hợp nhằm tránh các bất lợi đến sức khỏe cũng như sinh sản xảy ra.

Giải phẫu tử cung bất thường

Hiện tượng cổ tử cung hẹp bẩm sinh hay bị gập, gãy,… đều là các nguyên nhân gây ra máu kinh có màu đen. Tử cung hẹp khiến lưu thông máu trở nên trì trệ, máu không thoát được ra ngoài, bị giữ lại nhiều và chuyển sang màu đen. Nếu tắc nghẽn nặng, có thể gây ra hiện tượng vô kinh hoặc rong kinh,…

Hiện tượng này cũng có thể gặp ở những phụ nữ tiền mãn kinh do cổ tử cung của họ ngày càng thu nhỏ lại, máu bị ứ trệ nhiều hơn, chuyển sang màu đen và có thể xuất hiện mùi hôi.

Tiền sử mổ đẻ

Sẹo mổ ở những lần sinh nở trước có thể gây nên rãnh vết mổ nhỏ, làm máu kinh ứ đọng. Điều này làm cho máu được đào thải ra khỏi cơ thể không đều, kéo dài và màu sắc cũng bị thay đổi.

Lười vận động

Vận động ít trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể là một trong các yếu tố gây thay đổi màu máu kinh, thậm chí là xuất hiện những cục máu đông nhỏ. Nguyên nhân là do máu không được lưu thông tốt, bị giữ lại trong tử cung lâu hơn. Do đó, bị oxy hóa và chuyển màu tối hơn.

Vì vậy, vận động, đi lại nhẹ nhàng vào những ngày đến kỳ kinh nguyệt sẽ giúp cho máu dễ dàng được thoát ra ngoài và cải thiện đáng kể tình trạng ứ đọng máu trong cơ thể.

Âm đạo kẹt dị vật

Các trường hợp âm đạo kẹt dị vật thường làm cho máu kinh có màu đen, mùi rất hôi và có nguy cơ gây nhiễm trùng âm đạo rất cao. Dị vật ở đây có thể là bao cao su, cốc nguyệt san, sextoy,… Nếu gặp trường hợp này, bạn phải lấy dị vật ra càng sớm càng tốt.

Nếu có kèm theo biểu hiện sốt, ngứa vùng kín, đi tiểu khó, âm đạo sưng đỏ,… bạn nên đến ngay cơ sở y tế hoặc phòng khám phụ khoa gần nhất để được xử trí bằng các biện pháp thích hợp.

Âm đạo kẹt dị vật gây kinh nguyệt màu đen

Âm đạo kẹt dị vật gây kinh nguyệt màu đen

3. Ảnh hưởng của kinh nguyệt màu đen đến sức khỏe

Từ lâu, kinh nguyệt được coi là chiếc gương phản chiếu chính xác nhất sức khỏe và khả năng sinh sản của phái nữ. Kinh nguyệt đều đặn và bình thường cho thấy sự tái tạo lớp niêm mạc ở tử cung đang diễn ra thuận lợi. Đồng thời, nó cũng phản ánh quá trình sản sinh các nội tiết tố cũng như hormon sinh dục nữ.

Do đó, nếu máu kinh có màu đen bất thường, sẽ gây ra:

– Cơ thể mệt mỏi, sắc mặt kém, xanh xao, lo lắng,… do rối loạn nội tiết tố, tinh thần và sức khỏe bị xáo trộn.

– Giảm nhu cầu quan hệ tình dục, gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

– Giảm khả năng thụ thai do nang trứng không được phát triển và phóng noãn đúng chu kỳ hoặc do các bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng, u xơ tử cung,…

Ảnh hưởng của kinh nguyệt màu đen đến chất lượng cuộc sống.

Ảnh hưởng của kinh nguyệt màu đen đến chất lượng cuộc sống.

4. Phương pháp điều trị

Tùy các nguyên nhân mà có những phương pháp điều trị khác nhau. Nhưng chủ yếu gồm 2 phương pháp chính sau đây:

– Phương pháp nội khoa: Điều trị bằng thuốc đối với các trường hợp rối loạn nội tiết. Phương pháp này giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu, cân bằng các nội tiết tố cũng như hormon sinh dục, từ đó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

– Phương pháp ngoại khoa: Sử dụng các kỹ thuật y học để gắp dị vật ra khỏi âm đạo hay trong trường hợp mắc các bệnh phụ khoa, bất thường tử cung,…

5. Cách phòng ngừa kinh nguyệt màu đen

Để duy trì chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh, chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ cũng như duy trì các thói quen sinh hoạt tốt như:

– Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp.

– Vệ sinh vùng kín từ trước ra sau khi đi đại tiện hoặc tiểu tiện để tránh viêm nhiễm do vi khuẩn xâm nhập.

– Vào những ngày “rụng dâu”, nên thay băng vệ sinh khoảng 4 giờ/lần. Dùng băng vệ sinh hàng ngày vào những ngày cuối chu kỳ để đảm bảo sự thông thoáng và sạch sẽ.

– Luyện tập thể dục thể thao, vận động hợp lý và có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.

– Thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, mệt mỏi, stress thường xuyên.

– Tránh lạm dụng thuốc tránh thai và không được tự ý sử dụng các thuốc điều hòa nội tiết.

– Không nên quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt vì nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm cũng như các bệnh tình dục cao hơn bình thường.

– Thăm khám phụ khoa thường xuyên để phát hiện sớm các bệnh phụ khoa.

Thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý giúp phòng tránh kinh nguyệt màu đen

Thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý giúp phòng tránh kinh nguyệt màu đen

Trên đây là toàn bộ các thông tin cần biết về hiện tượng kinh nguyệt màu đen. Nếu xuất hiện hiện tượng này, đừng quá lo lắng và hãy đến gặp bác sĩ chuyên môn để được tư vấn và điều trị bằng phương pháp thích hợp nhé!



Kinh nguyệt màu đen là hiện tượng bất thường có thể xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Nó cảnh báo các vấn đề liên quan đến sức khỏe đang diễn ra.